MASAŻE W KRAKOWIE

Zapraszamy do świata relaksu i regeneracji...

…miejsca gdzie zapomnisz o stresie i pozbędziesz się bólu.

Opinie klientów

(5.0 /5.0) 17 ocen

Ocena 5 z 5

Co o nas mówią?

Opinie zadowolonych klientów

ODNOWA HUTA

O nas

Odnowa Huta to miejsce, gdzie kompleksowo zadbasz o swoje ciało. Znajdziesz tu zarówno masaże terapeutyczne, które pomogą pozbyć się bólu pleców, jak i relaksacyjne, dzięki którym odprężysz się po męczącej czy stresującej pracy. Oferujemy także masaże sportowe, zabiegi tlenoterapii hiperbarycznej, drenażu limfatycznego i fizjoterapii, dzięki którym zregenerujesz się po intensywnym wysiłku i wrócisz do sprawności po urazach.Wszystko w miłej, swobodnej atmosferze i cenach, które nie zwalają z nóg. Zapraszamy serdecznie.

GABINETY

SPECJALISTÓW

ZABIEGÓW

Nasz zespół

Nasi doświadczeni specjaliści

Natalia Lukashevich

Jestem technikiem masażystą z 7-letnim doświadczeniem. W swojej pracy wykorzystuję zarówno wiedzę z kursów ukończonych w Polsce jak i na Białorusi. Wykonuje różne rodzaje masażu, leczniczy, klasyczny, relaksacyjny, czy Kobido, zawsze starając się najlepiej dobrać technikę po wysłuchaniu potrzeb klienta.

Yevhenii Udovichenko

Jestem dyplomowanym masażystą. W swojej pracy stawiam na ciągły rozwój, dlatego wciąż uczestniczę w licznych kursach - doskonaliłem swój warsztat m.in. w Akademii Masażu Manualni w zakresie współczesnego masażu klasycznego, masażu relaksacyjnego oraz konkretnych części ludzkiego ciała - przepony i stawu krzyżowo - biodrowego, w Centrum szkoleniowym Rafała Uryzaja, czy w szkole Cosinus poszerzając swoją wiedzę w temacie masażu tkanek głębokich. Interesuje mnie ludzkie ciało - bodźce na nie wpływające oraz sposoby jego regeneracji, relaksacji i doskonalenia. Do każdego swojego pacjenta podchodzę holistycznie - szukając źródła dyskomfortu biorę pod uwagę różne czynniki. W czasie wolnym oddaje się swoim pozostałym zamiłowaniom - gotowaniu potraw kuchni regionalnej, bieganiu z psem w urokliwym parku krajobrazowym oraz spędzaniu czasu z rodziną.

Oliwia Sroka

W pracy z pacjentami zawsze staram się znaleźć idealne rozwiązanie dla każdej osoby, z którą pracuję, starannie dostosowując moją technikę do jej potrzeb. Moim celem jest zawsze zmniejszenie bólu czy napięcia, a jednocześnie pozostawienie uczucia odprężenia i uśmiechu. Najczęściej pracuję z osobami prowadzącymi siedzący tryb życia oraz z osobami, które wracają do zdrowia po kontuzjach.

Joanna Pyzik

Jestem absolwentką Małopolskiej Policealnej Szkoły Masażu, którą ukończyłam z wyróżnieniem. Lubię nazywać ją "szkołą dotyku" ponieważ to właśnie od naszego dotyku i wiedzy zależy w jaki sposób uśmierzymy ból, pomożemy w danej jednostce chorobowej, czy po prostu otulimy ciepłem i poczuciem bezpieczeństwa. Absolutnie fascynującą rzeczą jest dla mnie fakt, że w tak nieinwazyjny sposób można niejako naprawić człowieka. To wspaniałe uczucie pomagać innym i wpływać na ich samopoczucie. Oferuję różnego rodzaju masaże, ale przede wszystkim kompleksową terapię i wsparcie w pracy z bólem. Pomagam w budowaniu nowych, lepszych nawyków, prowadzących do realnych zmian, bo liczy się zdrowie, które przekłada się na jakość życia. Ukończyłam wiele kursów i cały czas stopniowo poszerzam swoje kwalifikacje. Doświadczyłam pracy z pacjentami w różnym wieku, począwszy od noworodków po ludzi bardzo sędziwych i wiem, że każde ciało to inna historia. Pozwól, że będę częścią Twojej.

Weronika Pittner

Jestem Weronika i jestem fizjoterapeutką oraz terapeutką tkanek miękkich. Na codzień pracuję w Małopolskim Centrum Oparzeniowo-Plastycznym. W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim pacjentami zmagającymi się z wszelkiego rodzaju dolegliwościami bólowymi, ograniczeniami ruchomości, a także nawracającymi urazami w obrębie układu ruchu. Prowadzę również terapię blizn po wszelkich zabiegach, urazach, a także oparzeniach. Jeśli chcesz pozbyć się bólu i ograniczeń oraz dowiedzieć się, jak poprzez prostą zmianę codziennych nawyków oraz naukę ergonomii ciała uniknąć kolejnych przeciążeń i kontuzji - zapraszam na wizytę!

Iwona Sułkowska

Jestem dyplomowaną masażystką, absolwentką AWF oraz Krakowskiej Szkoły Masażu Leczniczego. Specjalizuję się w masażu terapeutycznym, ukierunkowanym na redukcję bólu, napięć mięśniowych i stresu. Każdego Pacjenta traktuję indywidualnie, z pełnym profesjonalizmem i zaangażowaniem. Zapraszam- zadbamy o Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Mateusz Marek

Mam na imię Mateusz i jestem technikiem masażystą. Wykonuję masaże zdrowotne i relaksacyjne, a rodzaj masażu i techniki dostosowuje indywidualnych potrzeb do osoby, którą masuje. Staram się zawsze z całych sił aby masaż był maksymalnie efektywny i rozluźniający.

NASZE CENY

Cennik

REZERWACJA

Zarezerwuj swoją wizytę

.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Jak należy się przygotować do zabiegu masażu / tlenoterapii hiperbarycznej / drenażu limfatycznego?

Do zabiegów nie trzeba przygotowywać się w szczególny sposób. Przed masażem warto wziąć prysznic, spiąć włosy jeśli są długie, skorzystać z toalety i minimum godzinę przed zabiegiem nie jeść obfitego posiłku. Do drenażu limfatycznego systemem Normatec potrzebne są pełne nogawki i długi rękaw – jest możliwość zakupu odzieży jednorazowej na miejscu.

Czy są jakieś przeciwwskazania do zabiegu masażu / tlenoterapii hiperbarycznej / drenażu limfatycznego?

Przeciwwskazania do masażu i drenażu limfatycznego obejmują:

Zmiany skórne (rozsiane i ropne)

Nowotwory

Gorączka powyżej 38°C. Masaż powoduje zwiększenie przepływu krwi i wpływa pobudzająco na prace mięśni, co ma bezpośredni wpływ na wzrost temperatury ciała.

Nadciśnienie nieuregulowane lekami

Menstruacja

Ciąża (I trymestr)

Choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym

Wszelkie stany zapalne (RZS w okresie zaostrzenia choroby)

Hemofilia, krwawienia, krwotoki lub możliwość ich wystąpienia

Żylaki występujące w miejscu poddawanym masażowi

Skaza naczyniowa

Miażdżyca, padaczka

Przeciwwskazania do zabiegu tlenoterapii hiperbarycznej to:

Nieleczona odma opłucnowa

Choroby płuc z retencją dwutlenku węgla

Stany gorączkowe

Infekcje wirusowe

Ostre schorzenie uszu

Zapalenie nerwu wzrokowego

Stosowanie niektórych leków

Ciąża

Padaczka

Rozrusznik serca

Wrodzona sferocytoza

Bolą mnie plecy, jaki zabieg najlepiej wybrać?

Jeśli ból nie jest spowodowany urazem, a wynika bardziej z siedzącego trybu życia / pracy, to najlepszym wyborem będzie masaż tradycyjny – masażysta po krótkim wywiadzie dopasuje techniki do Państwa indywidualnego przypadku. Jeżeli jednak ból jest po urazie czy kontuzji, zapraszamy do umówienia wizyty u naszej fizjoterapeutki.

Czy centrum dysponuje miejscami parkingowymi?

Przed lokalem jest 8 ogólnodostępnych miejsc parkingowych, można również bezpłatnie parkować w obrębie osiedla szkolnego lub przy ulicy Struga, skąd dojście zajmuje 2-3 minuty.

Czy mają Państwo vouchery prezentowe?

Tak, voucher można zakupić na miejscu w formie fizycznej lub online. Aby zakupić voucher na miejscu, prosimy o wcześniejszy kontakt telefoniczny pod numerem 784 925 516 (recepcja) lub 503 050 389 (manager) i uzgodnienie terminu odbioru. W celu zakupu vouchera online, prosimy o kontakt przez formularz kontaktowy lub maila recepcja@odnowahuta.pl. Po przesłaniu zamówienia otrzymają Państwo numer konta do wpłaty, a po jej dokonaniu prześlemy voucher w pliku PDF.